胃不好的人早上可以吃生姜吗


我特别喜欢吃生姜,但是我的胃不是很好,请问胃不好的人可以起吃生姜吗?

因人而异 。
生姜具有健脾养胃、促进消化的作用,食用后对胃是有一定好处的,但具体也得按个人的体质来看到底适不适合食用 。
因为生姜偏温性,如果是脾胃虚寒引起的胃不好,是可以适量食用一些性质辛辣的葱、姜、蒜等食物的,有散寒的作用 。
【胃不好的人早上可以吃生姜吗】如果是阴虚内热体质的人群,食用后可能会引起长痘、便秘等上火的症状,长期下来还会加重阴虚内热的情况,不建议食用 。

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