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身体密码 身上这些洞眼都是危险区

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我们身体的机构组成是非常的奇妙的，比如头部会有一些头发以及眼睛，鼻子、耳朵等等的器官，同样的身体也有一些器官是很奇妙的，像是肚脐眼
我们身体的组织非常奇妙 。比如头部会有一些毛发、眼睛、鼻子、耳朵等器官 。同样的身体也有一些很奇妙的器官，比如肚脐眼 。那么这些洞如何帮助我们的身体呢？如果不想仔细挖，会影响身体健康吗？今天，让我们通过小编了解一下身体密码中的健康密码 。让我在日常生活中拥有一个健康的身体 。
身体生存是因为自然代谢和自我保护，会产生良好的“废物”，比如肚脐眼里的泥、耳屎和鼻屎等 。但是，根据《健康时报》的报道，它提醒大家，这些所谓的身体排泄的废物是不能随意清理的 。
不要挖肚脐里的泥
许多人与肚脐眼上的泥搏斗 。中国针灸学会秘书长杨进生表示，泥巴大部分是皮肤自然代谢的分泌物，包括脱落的上皮细胞、人体分泌的皮脂等 。此外，还有一些外部灰尘，只影响美观，对人体无害 。
杨进生说，绝对不可能采取捏的方法 。肚脐是腹壁最薄的部位，下面没有皮下脂肪，直接与筋膜和腹膜相连 。如果用力捏刮肚脐，会刺激腹腔内的内脏，容易引起消化系统等不适，也就是胃痛 。此外，有些肚脐眼泥粘得很紧，如果太硬，可能会弄破皮肤，引起炎症 。
日常生活中保持干净就可以了，清洁的时候一定要注意方法 。可以选择用一两滴眼药水来软化肚脐 。过一会儿肚脐里的泥自然会掉下来 。清洗时，最好用软棉布蘸一点温水清洗 。
耳垢不能随便挖
大多数人摘耳清理耳垢，但复旦大学附属耳鼻喉科医院主任医师王武清指出，通过咀嚼、张口等方式可以排出耳垢 。而且对外耳道皮肤有一定的保护作用，可以防止霉菌等有害细菌的感染，粘住进入耳道的灰尘，耳垢的特殊味道还可以防止昆虫靠近 。
也有很多人是因为外耳道瘙痒而拔耳，或者只是为了享受拔耳的快感 。不管是什么目的，深入耳道的挖掘工具很容易造成耳道损伤 。
此外，由于耳道较深，工具刺入耳道后稍有控制不当，就会碰到鼓膜 。鼓膜是一层很薄的膜，厚度只有0.1毫米..鼓膜一旦被刺破，人就会失去听力 。
海军总医院耳鼻咽喉头颈外科主任孙建军说，只有当一些人耳垢过多，导致耳垢栓塞，堵塞耳道，影响听力时，才真正需要拔除耳朵 。但是你最好去医院请耳科医生帮你清理耳道 。在耳镜的帮助下，医生会用甘油软化耵聍，并在不伤害耳道的情况下清理干净 。
如果钹长得比较快，在家里自己清理耳道的时候，小编建议最好用柔软的棉签，不要用指甲花或者铁吊牌之类的尖锐的东西去掏耳朵，深度不要太长，不要超过2厘米 。
挖鼻孔是健康的恶习
北京中医药大学东直门医院耳鼻咽喉科主任医师刘建华说，鼻屎其实是鼻腔的分泌物 。人体鼻粘膜上的腺体分泌一些分泌物来保护和滋润鼻子 。当分泌物变干时，就会形成鼻屎 。鼻屎颜色较深是吸入过多灰尘造成的 。
很多人抠鼻子，一是为了清洁鼻腔，二是因为空空气干燥的时候会觉得闷，痒 。然而，复旦大学附属耳鼻喉科医院主任医师王武清指出，频繁用力挖手指容易造成鼻粘膜损伤或出血 。一旦出血，可能会导致持续出血，直到一到两周才会恢复 。
另外，人们的手指，尤其是指甲里，携带着大量的细菌 。经常抠抠鼻子、鼻洞等部位会留下大量细菌，可能引起鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖子等鼻腔炎症 。
另外需要提醒的是，千万不要用手去抠鼻孔里或者鼻子附近的疖子 。因为鼻子位于面部的“危险三角区”，这里的静脉回流直接通向大脑 。摘、挖、挤、压疖子后，手上的细菌容易导致炎症扩散 。严重时，细菌会直接侵入颅骨，引起颅内感染甚至危及生命 。
当然，有鼻屎不代表不能清理，但一定要“温柔的方式”去改变 。可以用棉签蘸温水清洗鼻孔 。对于鼻孔内的硬痂，可以涂抹一些香油、橄榄油等油性物质或红霉素软膏等油性药物湿润后冲洗 。此外，慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者在治疗的同时，可以每天用生理盐水冲洗鼻孔 。
泄露人体12个健康密码
有些人总是准时，有些人总是迟到，人体在很多方面的表现也是如此 。国家环境健康科学研究所(NIEHS)最近的一项研究发现，预产期在很大程度上是没有意义的，因为女性的孕期长短不一，很少有人会刚好在预产期分娩 。英国《每日邮报》近日公布了多位专家总结的“12个健康密码”，可以反映人体的各种期限 。
1 。消化食物:24小时
食物可以在3秒内吞下，但人体内的消化时间会持续一整天 。伦敦大学学院胃肠病学家Anton Emmanuel博士说，当食物进入胃时，在胃酸的帮助下，它将以每分钟3-4卡路里的速度分解，而油腻的食物需要更长时间才能消化 。一顿600卡路里的晚餐在胃里消化只需要2-3个小时，20个小时后，食物就会在肠里消化 。
但是消化食物的时间因人而异，基本上16-30小时在健康范围内 。夏威夷大学的研究发现，汉堡等食物最多可以消化三天，而水果只需要一个小时 。女性、老年人和服用降压药和抗抑郁药的患者消化速度相对较慢 。此外，焦虑等不良情绪也会导致消化速度减慢 。肠易激等肠道炎症可将食物的消化时间缩短至16小时以内 。
2 。伤口愈合:最长2年
哥伦比亚大学的一项研究发现，伤口受伤后开始愈合过程，但手术伤口等伤口需要两年时间才能完全愈合 。发现伤口发生后不到一秒钟，血管就会收紧，减少出血 。血小板凝结有助于封闭伤口 。钙、维生素K、纤维蛋白原等物质会立即被激活形成痂 。3个月后瘢痕组织形成，2年后瘢痕组织加强，但仅达到初始皮肤组织强度的80% 。科学家说，糖尿病、肾上腺素、布洛芬等因素可以抑制伤口愈合 。衰老和睡眠呼吸暂停等因素会阻碍伤口愈合 。维生素C在伤口愈合中起着关键作用 。如果维生素C不足，伤口会更难愈合 。
3 。肥胖:3小时
英国牛津大学的一项研究发现，膳食脂肪可以在饭后一小时进入血液，大部分可以在三小时内进入腰部等脂肪组织 。如果一餐总脂肪30克，那么餐后3小时腰部脂肪会增加2-3茶匙 。这些脂肪只是暂时的能量储存 。但是，如果吃太多脂肪，很容易导致脂肪堆积在腰部，久而久之就会导致肥胖 。
4 。高潮:女性20分钟，男性3分钟
许多研究表明，夫妻高潮的持续时间从几秒钟到半分钟不等 。但是，达到高潮的时间是有性别差异的:女性的平均时间是10-20分钟，而男性只有2-3分钟 。伦敦经前综合症和更年期诊所的妇科医生约翰·斯塔德教授说，大脑、心脏和激素都影响欲望和高潮，所以男性和女性的高潮时间有很多变量 。
5 。补偿血:6周
或者失血约568毫升，补充血浆需要24小时左右，但补充红细胞需要4-6周 。补血的整个过程从肾脏开始，肾小管周围的细胞感知到血氧减少后开始分泌促红细胞生成素 。男性和女性献血者分别需要在两次献血之间等待至少12周和16周，因为男性的血液铁水平相对较高 。(我国规定两次全血捐献间隔时间不少于6个月)
6 。受精:30分钟
加州大学的研究发现，精子到达子宫颈并与输卵管中的卵子结合只需要半小时 。美国NIEHS的研究发现，一旦卵子受精，怀孕时间将在37-42周不等 。高龄孕妇和孕期体重增加过多的女性会有较长的孕期，具体机制尚不清楚 。
皇家妇产科学院的专家维多利亚·贝克特博士说，当胎儿的肺发育时，会向子宫发出收缩指令信号，为分娩做准备 。但在某些情况下，这个信号会更早，导致早产 。比如子宫很大，怀了双胞胎，妊娠期糖尿病或者子宫周围有炎症等 。尽管怀孕37-42周是正常的，但去年发表在《英国医学杂志》上的一项研究发现，怀孕37-38周出生的孩子更容易患哮喘和胃肠道疾病 。荷兰研究发现，怀孕42周后出生的孩子(通常由技术诱导)更容易患多动症 。原因可能是胎儿过大或胎盘供氧不足，营养不足 。
7 。指甲生长速度:每月2-4毫米
美国北卡罗来纳大学的一项研究发现，如今人的指甲平均生长速度为3.55毫米/月，而1938年为3毫米/月，这与现代人饮食中丰富的蛋白质和各种营养素有关 。指甲长得太慢，是饮食不好的表现 。还发现由于血液循环的差异，中指指甲生长最快，小指指甲生长最慢 。因为荷尔蒙的原因，男人的指甲比女人长得快 。因为充足的阳光和更多的维生素D，指甲在夏天长得更快 。
8 。饮水后尿:1小时
英国汉普郡医院泌尿学专家罗兰·赖斯(Roland Reis)说，喝水(或其他液体)后，通过肠道进入血液流动，然后被肾脏过滤，送到膀胱，然后被排除在体外 。整个过程大约需要一个小时 。喝完咖啡，这个过程似乎加快了 。但这只是一个误会 。真正的原因是咖啡因刺激膀胱，导致更多的排尿 。酒精是一种利尿剂 。喝了含酒精的饮料后，你会小便更多，小便更频繁 。一般正常排尿需要3-4小时 。前列腺肥大会增加排尿的频率 。Reis说，等待和尿频可能是膀胱过度活动的迹象 。原因是大脑和膀胱之间的信号存在误差，导致大脑在膀胱未满时向膀胱发送排尿指令 。
9 。大脑生长期:25年
英国爱丁堡大学发育神经生物学教授大卫·普莱斯说，三四岁之前是大脑发育的关键期，就像电话系统的“干线”已经铺设，但一些分支电话线还没有接通 。4岁以后，大脑会失去形成“分支电话线”的能力 。到了青春期，除了额叶，大脑基本发育完全 。直到25岁，大脑发育才完全完成 。一项研究发现，青少年大脑的前额叶皮层明显少于成年人，而且这个区域会随着年龄的增长而逐渐增大 。前额叶皮层与思维、计划和冲动控制密切相关 。青少年更容易冒险，这与前额叶皮层不发达有关 。
10 。青春期:3-8岁
英国皇家自由伦敦NHS基金会的内分泌学家马克·范德潘普博士说，女孩的青春期通常从9-12岁开始，持续3-5年 。不再变大通常是青春期结束的标志，女性通常是月经初潮后2年 。男孩的青春期通常从10-13岁开始，持续5-8年 。
最新研究发现，由于雌激素的作用，与16岁开始发育的女孩相比，发育较早的女孩将来患乳腺癌的风险更大 。女孩越晚进入青春期，患骨质疏松症的风险就越大 。青春期提前似乎对男孩没有太大影响 。然而，美国研究表明，青春期提前可能导致男孩过早的性活动和冒险行为的增加 。
11 。肺部发育:18-22岁
青少年20出头时，肺活量达到高峰，然后逐渐下降 。英国布里斯托大学儿科教授约翰·亨德森说，人类呼吸系统的发育从子宫开始，到怀孕第16周基本完成 。出生后呼吸道变宽，气囊会随着肺部的增大而继续发展 。这个过程将贯穿整个童年 。因为女性比男性更早进入青春期，所以她们肺功能的高峰时间也比男性更早 。女性在20岁之前，男性在20岁之后 。
亨德森教授说，一些因素会阻止肺功能发展的高峰 。父母吸烟、母亲孕期吸烟、早产、低出生体重、反复肺部感染、儿童哮喘等 。会直接影响正常的肺部发育 。这些儿童将来患慢性阻塞性肺病(COpD)等肺部疾病的风险更大 。
12 。更年期:2-10年
进入更年期的平均年龄为51岁，但40-55岁进入更年期是正常的 。因为雌激素，绝经太晚会增加患乳腺癌的风险 。英国癌症研究所发现，与45岁绝经后妇女相比，55岁绝经后妇女患乳腺癌的风险增加了30% 。早期绝经意味着雌激素保护的过早丧失，这会导致骨质疏松、心脏病和中风的风险增加 。
【身体密码 身上这些洞眼都是危险区】结论:从上面的分析可以知道，我们的身体里有那么多健康密码 。你惊讶吗？原来一些看似不起眼的身体器官或者身体废物对身体的影响还是很大的，所以想要保持身体健康，那么最好避开上面小编提到的危险区域 。

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