哎稍微没有照顾好,宝宝就感冒了,有咳嗽、流鼻涕的症状,我该怎么办啊?
小儿咳嗽是一种生病的症状,是一种自我保护性的反射动作,宝宝正是通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出来 。适当的咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液,起到顺畅呼吸的作用 。所以,尽管有时宝宝的咳嗽声让家长感到心疼,但千万不要宝宝稍一咳嗽就忙着找婴儿咳嗽药吃,因为婴儿咳嗽药通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用,还会对宝宝幼嫩的咽喉产生刺激 。如必须止咳,父母可以选择婴儿咳嗽偏方 。
1、多喝饮料
饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来 。此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润 。喝冰水、热果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以 。
2、甜品止咳
蜂蜜可以缓解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好 。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些 。1—5岁的孩子吃半茶匙,6—11岁吃一茶匙即可,1岁以下的不要吃 。
3、空气加湿
有条件的家庭,可以买一部加湿器,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,让宝宝的房间湿润清爽,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸 。同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集 。也要避免宝宝对加湿器形成依赖 。
4、滴生理盐水
爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水,用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开,或可以将鼻内的污物冲出来,或让孩子擤出来 。
5、鼻孔塞大蒜
当宝宝感冒鼻塞时,可用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔,连续几次,即可治愈 。
6、闻薄荷油
薄荷油的主要功效有退烧,缓解恶心和呕吐,改善消化能力,以及减轻呼吸系统疼痛等 。用薄荷油闻鼻,在一大碗热水中滴入几滴薄荷油,吸入其散发的蒸汽,都可以即刻使鼻孔通畅 。
7、热水泡脚
如果鼻塞严重影响睡眠时,用热水泡脚,促使鼻粘膜充血消退 。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠 。
8、按摩穴位
侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除 。
9、食疗法
【宝宝咳嗽流鼻涕怎么办】 将葱白一小把或洋葱头三四个切碎,熬汤,熬好后趁热用鼻子使劲吸热气,也可以将食醋烧开,用鼻子吸醋气,疗效都很好 。
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