我老婆怀孕了,想吃火锅,请问怀孕可以吃火锅吗?
【怀孕可以吃火锅吗?】1、孕妇吃火锅,最好在家自己做,选择新鲜卫生的食材,汤底宜清淡,食物应煮熟透后,才可进食,煮火锅时要注意把生食熟食分开烫煮,避免食物中毒 。
2、吃火锅时,可多备一双筷子,避免用同一双筷子夹取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,造成腹泻 。
3、吃火锅前,可以先喝半杯果汁,接着吃蔬菜,然后是肉 。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担 。
我老婆怀孕了,想吃火锅,请问怀孕可以吃火锅吗?
【怀孕可以吃火锅吗?】1、孕妇吃火锅,最好在家自己做,选择新鲜卫生的食材,汤底宜清淡,食物应煮熟透后,才可进食,煮火锅时要注意把生食熟食分开烫煮,避免食物中毒 。
2、吃火锅时,可多备一双筷子,避免用同一双筷子夹取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,造成腹泻 。
3、吃火锅前,可以先喝半杯果汁,接着吃蔬菜,然后是肉 。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担 。