米酒热量高吗


【米酒热量高吗】非常喜欢喝米酒 , 但是我现在在减肥 , 米酒的热量高不高 , 能不能喝啊?

米酒的热量为每100毫升91大卡 , 热量还是比较高的 , 过量食用的话会导致热量摄入增加 , 消耗不掉的热量会转化成脂肪堆积在人体内 , 会增加肥胖的可能性 。
而且米酒是用蒸熟的糯米加入酒曲发酵而成的 , 酒精类很低 , 在日常生活中一般是作为风味饮料来饮用 , 口感香甜醇美 , 一不小心就有可能饮用过多 , 导致热量摄入超标 , 如果饮用米酒的话一定要注意控制每次的饮用量 。

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