葡萄干容易消化吗

【葡萄干容易消化吗】
葡萄干的营养很好,昨天买了一些葡萄干,葡萄干容易消化吗?

容易消化 。
葡萄干中的主要成分是纤维素、葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素等营养成分,葡萄干软软甜甜的,如果是将葡萄干泡水或者熬粥的话,食用口感会更好一些,因为,葡萄干是较好消化的一种食物 。

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