喝银耳莲子汤会长胖吗


【喝银耳莲子汤会长胖吗】这几天连续喝了几碗银耳莲子汤,有点点担心会长胖哦,请问一下喝银耳莲子汤会长胖吗?

会不会发胖,主要取决于你喝多少以及喝的时间,一天喝一小碗就好了,不要喝的太多了,而且最好在白天食用,不要等到晚上睡觉的食用哦!

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