【薏仁米连续吃多久才有除湿效果】最近买了一些薏米回来吃想除湿，已经吃了一段时间了，需要连续吃多久才有除湿的效果？
因人而异 。
薏仁米具有除湿的效果，但是除湿需要的具体时间与个人的体质、湿气严重的程度、饮食生活方式都有很大的关系，一般来说食用一段时间之后发现有尿液增多的现象就证明体内的湿气慢慢地在排出，身体也会感觉越来越轻松 。
建议湿气比较严重的人群可以搭配微微出汗的运动、艾灸、拔罐的方式一起，除湿的效果会更好 。
推荐阅读
- 野外活动如何预防蜱虫叮咬
- 榴莲需要裂开才能吃吗
- 事故后颅脑外伤如何急救
- 谨记骨折急救的五个原则
- 晚上整晚失眠怎么办才好呢？
- 刚打的耳洞发炎了怎么办 耳洞发炎怎么办
- 萍乡巴特威新能源科技公司招聘 萍乡福田中学
- 失眠没有睡意怎么办？
- 渡边淳一 风闻 txt 渡边淳一一片雪