前两天朋友相约一起骑了自行车 ， 不知道是太久没骑还是怎么回事 ， 第二天屁股就开始疼了 ， 这都几天了还是疼应该怎么办？
视情况而定 。
出现屁股疼的原因可能是由于自身重力、臀部与座位之间的过度摩擦、坐垫太硬等原因引起的 。
如果疼痛不是很严重 ， 仅为一些酸痛 ， 不影响走路的话 ， 可以通过热敷按摩患处 ， 减少骑行时间 ， 换软一些的自行车坐垫 ， 可以一定程度上改善屁股疼 。
【骑自行车屁股疼咋办】如果是臀部或大腿根部出现了水泡 ， 走路也受限了的话 ， 建议不要再骑行 ， 也不要久坐 ， 避免患处压迫不利于恢复 ， 局部可用温水进行冲洗 ， 尽量穿宽松舒适的衣裤 ， 必要时可以在医生指导下服用一些消炎止痛的药物 。
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