【秋葵养胃还是伤胃】最近在超市看到好多秋葵很想吃，但是我胃不是很好，想问下秋葵养胃还是伤胃？
养胃 。
秋葵又叫羊角菜，其内营养丰富，且烹饪后的口感十分鲜嫩，食用后对人体有助消化、护肠胃、增强体力免疫力、保护肝脏等多种功效，能够保护胃粘膜 。
秋葵中的粘液能够保护胃壁，促进胃肠蠕动，还能改善和预防便秘的情况，因此对于一些胃肠功能较弱的人来说，经常食用一点秋葵，是具有养胃的作用的 。
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