【绿豆汤除湿作用好吗】
听说绿豆汤能去湿，其去湿气效果好吗？
绿豆汤具有较好的除湿作用 。
绿豆汤具有清热解毒、消暑解渴、除湿利尿等作用，像如果是湿气较重的人的话可以适量喝一点绿豆汤，会有利于排毒消肿 。
另外湿气重的人在日常生活中也要多加注意，少吃辛辣，肥甘厚腻食物，避免增加肠胃负担 。同时要适当加强锻炼，多运动也能够帮助去除湿气 。
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