在生活中回奶的方法是比较多的，但主要是采用人工回奶或者食物回奶，所以产妇们可以来了解回奶的方法，特别是对于涨奶的产妇们，可以缓解涨
生活中回奶的方式有很多种，但主要是人工或者食物，所以产妇可以学习一下回奶的方法，尤其是对于已经增加奶量的产妇，可以缓解增加奶量的烦恼 。其实回奶可以用生麦芽开水喝，主要是因为生麦芽对乳汁的分泌有抑制作用，所以不适合未断奶的妈妈食用 。
注意不要喝有汤和奶制品的牛奶 。不渴的时候尽量不要喝大麦 。如果你渴了，不要喝水 。喝大茶就好，注意不要喝牛奶 。如果你走得太远，你会退回牛奶 。牛奶越多，在中药店买芒硝越慢 。如果觉得不舒服，可以敷在乳房上(多做一些布袋，里面放点芒硝，天气热的时候再敷 。
可以用生麦芽烧开水，喝牛奶或维生素b6回奶 。不用药的话，可以等乳汁胀大，用吸奶器吸出两三次以上 。可以退奶不积奶 。挤奶前不要等乳汁堆积停滞造成结块 。乳腺炎可能会发生 。
雌激素类药物可口服或肌内给药，如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连用3 ~ 5天 。内服或外用中药回乳药也能有较好的效果，如炒麦芽120克，加水煎煮，温服3次；或者吃一碗豆浆，加一点白糖；或者先吸出乳汁，放入装有50-60g芒硝的纱布袋中，敷于乳房，潮解后及时更换，每天3-4次 。
【吃什么中药是可以回奶的】相信孕妇看完这篇文章介绍的中医，可以把奶拿回来 。相信大家都知道生麦芽有助于回奶，可以用吸奶器吸出多余的奶水给孩子喝，要及时将奶水从乳房中取出，这样奶水才能更新 。
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