你通常掉多少头发，长多少(你通常每天掉多少头发)
拥有浓密的黑发几乎是每个女孩都向往的~但是！如今，越来越多的年轻人有一个大头疼的问题——脱发 。
对于男性来说，最明显的就是在达到这个年龄之前，发际线会无限上升，逐渐向地中海头型移动 。对于女性来说，脱发的问题更加严重，因为她们的头发又长又难梳 。
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有多严重，就是早上醒来，可以发现脱发散落在枕头上；平时随便摸头发的时候，可以带几根头发下来 。洗头的时候更恐怖 。它成堆落下...虽然不是“绝顶聪明”，但头发已经成了稀罕物，失去它就是拼了老命的节奏 。对此，小九只能表达他的资本心疼！
人们通常有多少根头发？
据专家统计，中国人的头部平均约有10万个毛囊 。毛囊深处的毛球不断向外生长 。理想情况下，每根头发可以生长2~7年，然后自然脱落，毛囊休息一段时间后会再生新的头发 。这个过程叫做毛发生长周期 。
正常情况下，每人每天会掉60~80根头发，尤其是在梳理或清洁头发时，经常会看到很多头发 。这是因为在休息期间没有脱落的头发是通过梳理和清洁来驱使脱落的，这不是病态 。但是，如果一天内掉了100多根头发，头发逐渐变得稀疏，就可能是病理性脱发！
为什么脱发这么严重？小九总结了几个理由看看你是不是这样~
脱发的常见原因有:
(1)经常折腾头发 。
现在很多年轻人喜欢隔一段时间就去拔一次头发，想干什么就干什么 。其实不管是染发还是烫发，只要用化学药品，都会损伤头皮，破坏发根 。营养丰富的头发也容易折断脱落 。
另外，对于男性来说，经常使用定型凝胶也会导致脱发，因为定型产品通常含有大量的酒精，会使头发变得干燥脆弱，在梳理时很容易折断头发 。
②精神压力过大 。
紧张、喜怒无常、忧郁、恐惧、熬夜或失眠使神经系统失去平衡，导致毛细血管持续收缩，毛囊供血不足 。而且，过度的精神压力还会引起出汗过多，皮脂腺分泌过多，造成头皮鳞屑，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发 。
③头发扎得太紧 。
这主要是针对女性的 。很多姐妹纸扎马尾或者扎头发的时候都会把头发和头皮收紧 。但如果头发经常扎得太紧，会对毛囊造成永久性损伤，导致牵引性脱发 。尤其是睡觉的时候，有些姐妹纸也会扎着头发睡觉，然后睡姿会导致头发拉到头皮，第二天梳头可能会导致头发掉一地 。
④使用电热工具 。
像卷发棒，像吹风机 。个人认为，因为我是个多毛的人，每次洗头都要用吹风机吹干头发 。但是，通常吹完之后，头发还是会打结，很多根会断 。因为电动卷发器、吹风机等工具产生的高温会伤害头发角蛋白，一旦角质层受损，头发很容易失水，变得干燥易断 。
⑤护发素使用不当 。
许多姐妹纸会在使用洗发水后涂上一层厚厚的护发素，试图让头发更加柔顺有光泽 。但这是不对的！缺乏营养会导致脱发，营养过剩也会导致脱发 。为什么呢？过多的护发素只会增加头皮的负担，油脂的堆积会堵塞头皮的毛孔，影响正常的新陈代谢 。
节食导致营养不良 。
头发主要由蛋白质组成，而对于节食者来说，它基本上会告别高蛋白的食物，导致营养不良 。没有足够的能量让我们的头发抓住毛囊，它就会自然脱落 。因此，节食时请小心 。
你是怎么把头发竖起来的？
①改变梳头方式 。正确的梳法是抓住头发的中间部分，先梳头发，然后从头皮上轻轻往下梳，多梳几次就可以了 。适度地扎头发，不要太紧 。
②调整洗头方法 。首先水温要适中，控制在40~50℃ 。头发湿润后，涂抹洗发水，轻轻按摩头皮，然后从发根到发梢冲洗几次 。你可以根据自己的发质决定是否使用护发素 。如果是的话，就涂在你的发梢上 。
【正常每天掉多少头发 正常每天掉多少头发和长多少】③少用电热工具 。热定型对发质危害很大 。如果能用就不用 。使用吹风机前，用毛巾擦干水滴 。然后用热低温档慢慢吹，直到发根干了，整体几乎完全干了，就等它自然干了 。
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