我有高血糖史 ， 听朋友说有些土方子可以降血糖 ， 请问我们生活中有哪些食物可以降血糖？这些土方法能用吗？会不会对以后有什么不好的呀？
【我有高血糖史，听朋友说有些土方子可以降血糖，请问我们生活中有哪些食物可以降血糖？这些土方法能用吗？会不会对以后有什么不好的呀？】油泡鳝鱼低血糖和调节血糖 ， 对糖尿病有较好的治疗作用 ， 加之所含脂肪极少 ， 因而是糖尿病患者的理想食品 。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人 。维生素A可以增进视力 ， 促进皮膜的新陈代谢 。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克 ， 脂肪0.9-1.2克 ， 钙质38毫克 ， 磷150毫克 ， 铁1.6毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素 。黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人 ， 近年来活运出口 ， 畅销国外 ， 更有冰冻鳝鱼远销美洲等地 。黄鳝一年四季均产 ， 但以小暑前后者最为肥美 ， 民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法 。
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