我想减肥 ， 但是我懒 ， 那么请问不吃饭不运动可以减肥吗？
可以 ， 但不建议这样做 。
【不吃饭不运动可以减肥吗】生活中有很多人减肥喜欢进行绝食 ， 特别是对于大部分的女性而言 ， 一直认为绝食是减肥最好的方法 ， 当然不可否认 ， 绝食可以在短时间之内使人瘦下来 ， 但是这是正确的 ， 因为人体的正常代谢需要一定热量 ， 绝食会打乱人体的代谢系统 ， 对人体的健康造成伤害 ， 严重时还能回诱发一系列疾病 ， 所以减肥一般是不建议进行绝食的 。
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