现在很多人都有气不足的现象，脾胃也不好，这是非常麻烦的事情，对我们的身体健康是非常不利的 。因此，我们必须找到健脾补气的方法，这样才
现在很多人气虚，脾胃不好 。这是一件非常麻烦的事情，对我们的健康非常有害 。所以一定要想办法健脾益气，这样才能够说身体调理正常 。如果你想健脾益气，那么你一定不能错过以下秘方 。
【中医秘方 健脾补气少不了这秘方】我们经常听到身边有些人说自己脾不好，气血不够，需要调理 。其实我们很多人都需要健脾益气 。
资深中医用四君子汤健脾益气，加减之术可谓出神入化！具体是怎么用的？让我们和小编一起看看吧！
健脾益气的基本方是四君子汤 。
一宫散:四君子汤加陈皮治疗脾虚呕吐少食 。
七味白术散:四君子汤加木香、藿香、葛根治疗脾虚、肌热、腹泻 。
六君子汤:陈皮半夏四君子汤用于治疗脾虚、呕吐、咳嗽、痰多 。
沙六君子汤:六君子汤配木香、砂仁，可治脾虚痰多、气滞纳呆、呕吐饱胀等症 。
山楂曲六君子汤:六君子汤配山楂、神曲、麦芽，可治脾虚食后困倦嗜睡 。
黄连君子汤:黄连六君子汤用于治疗脾胃虚弱、饥肠辘辘、不能进食 。
连刘玉筠子汤:刘军自拟汤黄连、吴茱萸用于治疗胃虚，燥热，少食，反复操作后酸辣 。
柴绍六君子汤:六君子汤用于治疗肝郁脾虚引起的腹痛、胃痛或痛经 。
健脾的方法有补气升阳(脾气郁)、补气固表(气虚自汗)、补气养血(气虚出血)、补气养血(气血两虚、贫血)、补气健脾止泻(脾虚泄泻)、补气固表利湿(表里不足风水)等 。
1 。益气升阳法
补中益气汤:补中益气，升阳降郁，主治体热、多汗、渴热饮、恶寒、气短、自汗、脱肛、内脏下垂等 。这是脾胃气虚，导致杨琪积滞，体热 。这样可以健脾，恢复杨灿，恢复杨灿，不抑郁 。因此，身体被热解，温暖可以消除热量 。
补肾仙汤:益气升郁，治疗内脏脱垂 。
壮阳汤:补气壮阳止泻 。
2 。补气固表法
玉屏风散:补气止汗，补气辟邪，主治气虚、倦怠、多汗、易感冒 。
牡蛎粉:益气固表，潜阳敛汗，亦可辟邪，主治气虚多汗 。
3 。益气采血法
加味聚源汤:益气养阳以摄血，主治气虚不摄血、经量过多、月经迟来、色淡稀、小腹空坠等 。
4 。益气养血法
八珍汤:能补益气血，主治气血两虚 。
当归补血汤:功效、适应症同上 。
加味当归补血汤:八珍汤配人参、白术、穿山甲、通草、甘草、炖猪蹄，主要用于治疗气血不足产后缺乳 。
加味当归补血汤:八珍汤加三七、桑叶，主要用于治疗老年崩漏 。
骨刺本汤:八珍汤配人参、白术、炙姜、熟地黄，主治崩漏出血、面色苍白 。
四妙汤:丹参金银花八珍汤，主要用于治疗溃疡、长期衰竭后的残毒，具有益气养血、生肌解毒、托里排脓的作用 。
余省汤:四味药加党参、黄芪，能益气补血，用于气血两虚 。
十全大补汤:八珍加黄芪、肉桂，同上 。
桂糖:四君子加黄芪、桂圆肉、远志、生姜、当归、木香、大枣、大枣 。能健脾养心安神，治疗心脾两虚 。
5 。益气健脾止泻法
参白术散:能益气健脾，祛湿止泻 。此方配黄连、肉桂、炮姜、白芍、木香治疗慢性肠炎疗效优于原方 。
6 。益气固表利水法
季芳黄芪汤:益气固表，健脾利水，主要用于风水 。
中医教你如何处理补气健脾
已经是夏天了，气温明显偏高 。很多人的脾胃功能被削弱了，也会衰弱，意志消沉 。在这种情况下，人们会变得昏昏沉沉，昏昏欲睡 。
此时适当补气，按摩穴位，可以提神醒脑，提高身体机能 。
益气健脾醒脑
中医认为，气虚导致胸闷、气短，供给大脑的血液含氧量低，自然会导致头晕、嗜睡 。所以，气虚导致气虚，只有气虚之后，大脑才能保持清醒，所以在夏天，可以从气虚开始 。
此外，由于发汗热，胃肠消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，所以夏季也是消化不良或胃肠疾病的季节，可以通过健脾方药来改善 。
最常见的方剂是四君子汤，具有温补益气、健脾养胃的功效 。主要药材为人参、白术、茯苓、甘草，可根据不同体质进行加减 。
最后，小编想提醒大家，为了我们的肠胃健康，不要总是吃油腻的食物，夏天最好吃一些清淡的食物 。
通过按压穴位【/s2/】来打开思路，提神醒脑是有效的
疲劳时按压穴位也能刺激血液循环，从而提振精神 。徐忠华指出，穴位如百会、风池、孙、等 。可以按压，尤其是神门穴 。睡不着或困的时候可以按神门穴 。
远志、石菖蒲、茯苓、山药、白术、党参，用于益气健脾，也有开窍醒脑的功效 。
结论:[/s2/]健脾益气的方法有很多，但是小编认为上面的秘方确实很好，值得资深中医推荐 。如果你需要的话，不妨多看看，这样可以选择最适合自己的 。
