孕妇可以吃甜菜吗


买了甜菜 , 不知道孕妇能不能吃?有谁知道吗?或者试过?

【孕妇可以吃甜菜吗】孕妇是可以吃甜菜的 , 孕期妇女需要多吃蔬菜水果来补充维生素及矿物质 , 甜菜中所含有的维生素C , 烟酸 , 钙 , 钾 , 钠等矿物质都能很好的为孕妇补充营养 , 有助于胎儿的健康发育 。

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