螃蟹虾吃多了会胖吗


因为我很喜欢吃螃蟹和虾,在很多时候我们家都会买,请问螃蟹虾吃多了会胖吗?

不一定 。
【螃蟹虾吃多了会胖吗】螃蟹和虾吃多了不一定会导致长胖,因为偶尔一次的吃多了是不会影响体重的,但是若是长期如此的话,是有可能导致长胖的 。螃蟹和虾都是热量比较低的食物,但是消化起来又比较慢,带来的饱腹时间会比较长,若是吃多了的话可以将其它的食物给替换掉,就可以减少热量的摄入,从而就更加不会引起长胖了 。但是这种方式不建议长期使用,以免造成身体的损伤 。

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