老婆刚刚生完孩子 ， 听说在坐月子有很多饮食禁忌 ， 请问一下坐月子吃什么蔬菜好？
【坐月子吃什么蔬菜好？】莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质 ， 产妇多吃莲藕 ， 能及早清除腹内积存的淤血 ， 增进食欲 ， 帮助消化 ， 促使乳汁分泌 ， 有助于对新生儿的喂养 。
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