我听说藏红花对身体好,所以买了点用来泡水喝,想问藏红花什么时候喝效果最好啊?
【藏红花什么时候喝效果最好】如果为了日常的保健作用,建议可以每两日喝一次,一次1-3g或是4-8根,水煎服或者直接泡水皆可,没有严格规定服用的时间,建议早餐半小时后温服,温服可以促进药物有效成份更好地吸收,体质虚弱的人群建议初次使用时相对减少用量及频率,往后可循序渐进依次适当增加 。
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