孕妇什么时候喝蜂蜜水最好?


【孕妇什么时候喝蜂蜜水最好?】孕妇什么时候喝蜂蜜水最好?

养生专家认为,蜂蜜水宜晚不宜早,也就是说孕妇在睡前喝蜂蜜水的效果更好 。中医认为:“朝朝盐水,晚晚蜜汤” 。意思是:早起空腹喝淡盐水,睡前喝蜂蜜水 。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素 。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水 。

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