平时因为工作的原因，需要经常熬夜加班，最近因为经常熬夜引发了痤疮，请问一下熬夜引发痤疮吃什么好？吃什么可以缓解这个症状？
【熬夜引发痤疮吃什么？】导致青春痘滋生的原因除了雄激素分泌过多，日常饮食不注意之外，频繁熬夜也是导致内分泌失调，肌肤水油失衡，油脂大量分泌，堵塞毛孔的主要因素 。这类人群应该戒掉吃甜食，辛辣刺激油腻食物和抽烟的习惯 。熬夜后最后多吃蔬菜水果，特别是扁豆，梨子，芹菜等含粗纤维丰富的食物，以帮助保持大便通畅，排出体内的多余毒素 。
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