【减肥能吃牛肉吗】
最近在减肥 ， 想问一下减肥能吃牛肉吗？
能吃 。
牛肉是一种含有丰富的营养物质的肉类 ， 是一种高蛋白食物 ， 含有的脂肪也少 ， 热量也较低 ， 牛肉是适合减肥期间吃的 ， 但是还是要注意适量食用 ， 一次吃100g左右即可 ， 不建议每天都吃牛肉 。
推荐阅读
- 无痛分娩和顺产哪个好？
- 五味子泡水一天喝多少合适
- 坐月子可以玩手机吗？
- 热水放冰箱里面有事吗
- 胃口太好老想吃怎么办？我怀孕25周最近食欲特别好，吃得比之前多，吃太多对胎儿有影响吗
- 柠檬枸杞一起有什么功效
- 柿子什么时候吃好
- 心阴虚有什么症状
- 输卵管堵塞通水治疗有用吗？