【芡实去湿气要炒熟吗】
听说芡实吃了去湿气的，芡实去湿气要炒熟吗？
不需要 。
芡实去湿气的食疗方一般是搭配红豆薏米一起煮着吃，清洗后直接煮就可以了，不用额外加一个炒熟的步骤 。
红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有利湿健中的功效，常食薏米红豆与芡实能调理脾胃，祛湿消肿 。
推荐阅读
- 陈皮茯苓茶祛湿要多久
- 桃胶泡2个小时可以煮吗
- 茵陈一次用量是多少克啊
- 西洋参一天吃多少片
- 陈皮和什么搭配泡水除湿效果好
- 是什么季节的海蛎子最瘦
- 木瓜炖排骨是凉性的吗
- 牛奶加可乐会不会中毒
- 男人吃牛油果的好处？