蒲公英与黑枸杞怎么泡水喝


请说蒲公英黑枸杞泡水喝对身体好,所以我也想泡,请问蒲公英与黑枸杞怎么泡水喝?

材料:蒲公英、黑枸杞 。
步骤:
1、将蒲公英洗净,切成段 。
2、黑枸杞用清水冲洗去灰尘 。
3、将把蒲公英放入锅中加适量水大火煮沸 。
【蒲公英与黑枸杞怎么泡水喝】4、煮沸后转小火加枸杞再慢煮几分钟 。
5、最后滤除茶渣待凉即可 。

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