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荔枝核大家都知道吗，是一种可以吃的食材，很多人都把它丢掉，其实是可以吃的 。荔枝可以吃，荔枝核也不例外，可以有药用的作用和效果，对于治疗疾病来说有好处的，来看看关于荔枝核的一些保健的作用和效果 。
【荔枝核能吃吗 有什么样的好处】荔枝核能吃
荔枝核的功效
1、理气止痛
荔枝核是温性药材，对肾经、肝脏有特别的止痛作用 。此外，对睾丸肿痛、疝气痛等也有显着的疗效 。荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以说如果有打嗝的症状，可以吃荔枝核粉，可以有改善的作用，而且也可以有止痛的效果，荔枝核对于疏肝理气，还有通气散结的作用 。
2、调痛经，治疗产后痛
月经是女性的烦恼，痛经更是让人死去活来 。现在可以尝试用荔枝核煮水，止痛效果明显 。产后的女性可以用荔枝核搭配当归或者是益母草来调理，对止痛来说有好处，还能有缓解痛经的作用 。
荔枝核的止痛效果明显，但是也存在一些禁忌 。如：妊娠者忌用;身体强壮无寒者不要食用;身体较差在医生指导下服用 。最好不要空腹食用，饭后三十分钟以后再吃比较好 。
荔枝核能吃吗，上面的这些关于荔枝核的一些好处和功效，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于荔枝核的保健的作用和效果，对于强身健体来说有一定的功效和好处，还能提高人体免疫力，大家一定要重视荔枝核的利用 。
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