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【莲子心泡水可以天天喝吗】莲子心泡水不可以天天喝 。莲子心泡水服用效果虽好 ， 却不能够长期服用 。临床实验发现 ， 莲子心适合那些轻度失眠的人群 。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果 ， 那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制 ， 但是长期服用对于身体没有好处 。
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