使用冷水枕
体温38℃以上可使用冷水枕,乃利用较低的温度作局部散热 。现在市面上的软冷水枕甚为方便,冷度也不会太冷,较大幼儿及儿童可用 。但是不建议用于6个月以下的婴儿,因为婴儿不易转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低 。
低温室法
将病儿置于室温约为24摄氏度的环境中,使体温缓慢下降 。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服 。有条件者,可采用空调降低室温 。这种方法适用于1个月以下的小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降 。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,就不能使用低温室法 。
冷敷法
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好 。
多喝水
有助发汗,排尿,降低体温,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份 。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状 。要给宝宝喝温水 。
敷额头
敷额头用稍凉的毛巾(约25度)敷在额头 。
全身温水拭浴
将宝宝衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身,如此可使宝宝皮肤的血管扩张,将体气散出;另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热 。
【小孩发烧怎么办?分享快速退烧法!】温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中 。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部 。稀释后的水温约为37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,会让小朋友觉得很冷,很不舒服,甚至抽搐 。
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