养生之道网导读：前列腺位于人体盆腔的底部 ， 靠近会阴的地方 。如骑自行车注意不当 ， 会过度刺激前列腺 ， 使它肿胀、充血或损伤 ， 前列腺液排泄不畅 ， 从而导致前列腺发炎 。……
前列腺是男性器官中一个最大的附属腺 。前列腺位于膀胱的后下方 ， 它的位置刚好在人体盆腔的底部 ， 靠近会阴的地方 。如骑自行车注意不当 ， 会过度刺激前列腺 ， 使它肿胀、充血或损伤 ， 前列腺液排泄不畅 ， 从而导致前列腺发炎 。
骑车导致前列腺炎的原因 ， 主要是由于骑车姿势不正确引起 。如车座太高 ， 与骑车人个子矮 ， 身材不适应 ， 这样不仅造成骑车时身体不舒适 ， 动作难以协调 ， 而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏 ， 使得会**与车座不断摩擦 。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后 ， 或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸 ， 就更容易刺激会** ， 造成前列腺充血、肿胀和损伤 。
前列腺发炎时 ， 早期主要表现为会**发胀或疼痛 ， 肛门有下坠感 ， 有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出 。时间长了 ， 还可致前列腺肥大 ， 肥大了的前列腺压迫了尿道 ， 造成排尿不畅、排尿无力 ， 尿线变细 ， 分叉甚至断断续续 ， 患者每次排尿都难以排净 ， 因此排尿次数增加 ， 尤其夜间更为明显 。
要防止由骑自行车引起的前列腺炎 ， 最重要的是调整好车座的位置 ， 高矮要适中 ， 车座最好选用软垫 ， 车座的前部位应略低于后部 。经常骑车的人最好戒烟和戒酒 ， 以免加重前列腺的充血 。长途骑车后 ， 可进行热水坐浴（水温40℃左右） ， 以促进局部血液循环 。如前列腺有早期轻度炎症表现 ， 应暂停骑车 ， 如症状较明显 ， 应找医生及早进行治疗 。
养生之道网导读：春节假期 ， 男人们长途跋涉 ， 归程大部分时间在车上 ， 久坐、憋尿等都会对前列腺的健康造成威胁 ， 而回家团圆聚餐、通宵K歌喝酒打麻将对前列腺的危害更加大 。……
春天万物复苏 ， 病菌也开始肆虐 ， 春节假期 ， 男人们长途跋涉 ， 归程大部分时间在车上 ， 久坐、憋尿等都会对前列腺的健康造成威胁 ， 而回家团圆聚餐、通宵 K歌喝酒打麻将对前列腺的危害更加大 。春季病毒感染增多 ， 各种微生物如细菌、真菌、病毒等都可导致前列腺炎 ， 春季也是一年中性生活的第一个高峰 ， **过度、性行为不洁 ， 都是对前列腺的伤害 。
除了上述罗列的一些问题 ， 男性的情绪也是不容忽视的 ， 春季里的人们情绪波动大 ， 容易焦虑、压抑 ， 而研究调查显示 ， 半过的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的情况 。
男性们 ， 你们的前列腺还好吗?春天更加要关注男性的健康 ， 建议男性们要保护好自己的前列腺：
首先要定期检查 。有一些隐患是肉眼看不到的 ， 所以检查是必需的 。定期的做检查 ， 防患于未然 ， 把疾病扼杀于摇篮中 ， 才是对前列腺的最好的保护 。
其次生活方式一定要良好 。戒烟禁酒 ， 香烟与酒精对前列腺的伤害是不容忽视的 ， 香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质 ， 不但可以直接毒害前列腺组织 ， 而且还能干扰支配血管的神经功能 ， 影响前列腺的血液循环 ， 也可以加重前列腺的充血肿大 。而酒精对前列腺的伤害更大 ， 前列腺被酒精“灌醉” ， 很可能导致尿道空间被压迫 ， 出现排尿困难、**疼痛等急性前列腺炎的症状 ， 严重时就甚至会发生急性尿潴留 ， 滴尿不出 。
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