【玉米须水可以天天喝吗 玉米须能降尿酸吗】的确，很多朋友认为玉米须茶或开水可以降低尿酸 ， 但实际上玉米须对降低尿酸并没有明显的作用 。对于高尿酸血症和高血糖的朋友来说 ， 不能靠玉米须茶或玉米须水来达到降尿酸的目的 。
玉米须真的对降尿酸没有作用吗？不是这样的 。玉米须在传统医学中用于利尿和生津 。有很好的解渴作用 ， 还能消肿强尿 。尿液中含有一定量的尿酸，有助于促进尿酸排泄，从而从侧面帮助改善高尿酸 。但是指望它有很强的稳定尿酸的作用肯定是不靠谱的 。但是并不是只有玉米须水有辅助作用 ， 每天喝足够的水其实也是一样的效果 。建议高尿酸/痛风患者每日饮水量不低于1500~2000ML 。
玉米须是传统医学中的一种中草药，属于膀胱经、肝经、胆经，所以玉米须泡水泡茶有利尿、利肝胆的作用 。主要用于改善水肿，辅助治疗泌尿系结石、胆道结石、排尿困难、湿热黄疸等问题 。高血压和糖尿病患者经常使用这种配方来改善他们的状况 。玉米须在许多动物实验中也显示了许多效果 。比如玉米须煎剂静脉注射 ， 对家兔、小鼠有改善外周血管、扩张血管的作用 。此外，它们还可以帮助胆囊炎患者排泄胆汁，降低血液粘稠度，对于三高患者来说确实是一个很好的辅助作用 。
一些古籍和现代医学技术提到了玉米须的一些作用 。比如《滇南本草》中说，玉米须性温，味甘 ， 性平 。对哺乳期妇女，可促进泌乳，改善乳痈、乳梗阻 ， 通便 。《岭南本草集》记载，玉米须炖猪肉有助于改善尿路结石；《河北药材》也提到玉米须有助于改善脚气，清血热，治疗风热证 。对于高尿酸、痛风患者，如果有肾脏问题 ， 尿路结石导致排尿困难，可以煮玉米须帮助缓解，加强尿液排泄能力和肾功能 ， 实际上对病情有一定的缓解作用 。
但对于高尿酸/痛风患者，控制血尿酸的主要方法不是喝玉米须水或其他食疗 。首先，日常饮食中最好选择低嘌呤食物，避免摄入过多高嘌呤食物，如大豆类食物、动物内脏、动物脂肪、海鲜(其中一些嘌呤含量较低 ， 但可以少量食用) 。其中，选择动物瘦肉为宜 。建议每天50g以内，最好不要直接吃黄豆 。但豆制品可以适当吃 ， 如豆腐干、豆腐皮、豆浆、豆腐等 。这些食物加工过程中嘌呤损失较多，所以适当
海鲜中最好避免贝类、草虾、高嘌呤鱼类，但有些海鲜还是可以少量食用的 ， 比如海蜇、海参 。这两种其实都是低嘌呤食物，有些低嘌呤的鱼可以适量食用，比如鳗鱼、桂鱼、三文鱼、鲈鱼、金枪鱼等 。但也要注意不要吃高嘌呤鱼类，如凤尾鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼(银鱼) 。可以正常吃蔬果、坚果、蛋奶、麦片 。
高尿酸/痛风患者除了饮食控制外，还应适当用一些降尿酸药物进行调理 。毕竟体内尿酸和嘌呤有着密切的关系 ， 而嘌呤的最终代谢产物是尿酸，所以控制总嘌呤的摄入量非常重要 。但嘌呤有内源性和外源性之分，内源性嘌呤是我们自身合成和分泌的一部分，占总嘌呤的80%以上，而食物中的外源性嘌呤只占20% 。然而 ， 我们很难主动调节内源性嘌呤 。这时，
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