明白了这个理，给大家介绍几个常用的艾炙除湿穴位 。
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1.阴陵泉 是足太阴脾经的合穴，五行为水，位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处 。它的主要作用是温中运脾、除湿利尿，很多与水相关的疾病都可以用该穴 。
2.地机穴 。是足太阴脾经的郄穴,其位于脾经循行线上阴陵泉穴下3寸，它的主要作用是渗散脾土水湿 。
3.三阴交穴 。是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交会穴，它在小腿内侧，足内踝尖上3寸胫骨后方凹陷处 。主要作用是健脾理血，益肾平肝 。
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