家庭冷暴力是很多人都有的问题 。家庭冷暴力的开始一般是男性 。冷暴力不但没有解决问题，反而会愈演愈烈，时间久了，冷暴力的后果是无法预料的 。
如何应对老公的冷暴力？1.老公的冷暴力知识必须反击 。不要整天愁眉苦脸的，一定要培养一个新的爱好 。也许对方会在你开心的时候放弃冷暴力 。只要你能尝试新的东西，把注意力转移到另一件事情上，那么你的痛苦就会少一些 。
2.如果你在婚姻中遭遇冷暴力，那么你可以选择离家出走 。在此期间，你可以断绝与对方的任何联系，不要让他知道你在哪里 。这是他想念你的时候 。而且回来的时候对方肯定会说点什么 。
3.如果丈夫选择冷暴力，这个和时间可以通过外力解决 。可以找对方父母，有孩子也可以用孩子 。如果对方父母懂事，那么你可以让对方父母劝劝对方 。
家庭冷暴力的八个阶段1.他突然非常忙 。
突然，他很忙，而你还在恋爱 。你的反应是:我要好好的和/或他为什么这么忙，你克制自己 ， 减少联系频率 。他不是完全不理你 ， 而是偶尔给你发短信打电话 。可惜不会有拟声词，比如原来的“我回来了！”它变成了“我回家了” 。除此之外 ， 你们之间的拥抱和亲吻也少了 。
2.你开始问问题 。
这说明你觉得自己没有以前那么热情了 ， 然后就会有放松的结束 。你的感觉是他摸你的头安慰你 。然而 ， 这并没有解决真正的问题 。
3.你不主动联系他 ， 他也不联系你 。
这时，关系越来越僵持 。你过去的消息他也回，你过去的电话他也接，但除非必要，他不会主动联系你 。
4.当你开始说我们分手吧
这时候女人一般会说，我受不了了 。我们分手吧 。其实这时候的心态是挽回，而不是真的分手 。通常这个时候，使用冷暴力的人会挣扎着说:不会；或者再给我一次机会 。总之，我会留住你 ， 不让你离开 。这时候你的心情稍微好一点，感觉对方还是很在乎你的 。但是 ， 这种好心情中夹杂着很多不安 。冷的人只是吊你的心情 。
5.减轻
这个阶段，因为前面的第四阶段，他们会对你好一点 。你会觉得对方回来了 。这是一种带着太多歉意的感情 。不会持续太久的 。它很短 。
6.当你开始相信爱情可以重新找到 。
当你开始相信爱情已经挽回，他们开始回复第三阶段，不联系你，变本加厉 。比如你过去发的短信可能石沉大海 ， 你过去打的电话可能关机 。
7.你已经疯了 ， 完全失去了自我 。
当你走过了前六个阶段，基本上你的心态已经很差了 。反复的感情太强烈 ， 你容易哭，没等他的信息就哭，走过曾经有美好回忆的地方就哭 。
8.你提出分手 ， 他沉默不语 。
经历第七阶段，痛苦的往返，朋友的劝说和责骂，需要很长的时间，你会进入第八阶段 ， 在第八阶段，你的悲痛大于你的心死 。你发短信说分手，对方沉默回应 。
有哪些反击冷暴力的绝招？1.其实很多冷暴力都是因为对方不喜欢和别人交流 。也许他在生活中是一个内向的人 。如果两个人有矛盾，他会选择沉默 。如果要反击，那就多和对方沟通 。有时候沟通可以让两个人之间的感情更亲近 。
2.即使遇到冷暴力的女人也不要失落 。这个时候 ， 女人一定要学会示弱，用你的真情实感打动对方 。提醒对方你们在一起的美好时光 。两个人之间的气氛就会轻松起来 。很多感情都是缺乏沟通，最好慢慢变成冷暴力 。尤其是对于一些内向的男性，生活中不爱说话，遇到事情更不爱说话，所以变成了冷暴力 。如何应对丈夫的冷暴力？如果你老公在生活中选择对你冷暴力，这个时候你可以试着和对方沟通 。当然 ， 你们的沟通一定要在两个人的情绪都稳定下来或者平静下来之后 。试着走进对方的内心，看看他是怎么想的 。有时候对方会选择使用冷暴力，但是他的内心不容易被发现 。你可以先搞清楚他为什么选择冷暴力对待你 。当你找到原因，我们就能解决 。还有人选择使用冷暴力，其实是因为他已经不爱这个人了 。如果是这样，那你就要看两个人之间的感情是否值得挽回了 。
结束冷战的第一句话这几天很不开心 ， 相信你也一样 。希望以后我们都能说出自己想说的话 。
2.我骗自己说我不想你，可是已经一个星期了 ， 我憋不住了 。
我在等你哄我，你知道吗？
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