急性心梗可以吃紫菜汤吗,心梗患者吃什么食物

心梗患者吃什么食物【急性心梗可以吃紫菜汤吗,心梗患者吃什么食物】患上心梗 , 在蔬菜、水果方面 , 应该注意点什么 , 饮食有什么要求? 急性心肌梗死患者度过了危险期后 , 除保持心情舒畅 , 按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外 , 在日常饮食营养方面还应注意以下 几点: 1、控制总热量的摄入临床资料表明 , 心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多 。因脂肪过多环绕心脏 , 压迫心肌 , 致使心肌功能进一步 减弱 。因此 , 应限制饮食总热量 , 以控制体重 。在休息时 , 每天供给热量以25~30千卡/每公斤体重为宜 。2、补充维生素C和微量元素维生素C既有加强血管弹性、韧性 , 防止出血的作用 , 又可促进创面愈合 。含维生素C丰富的食物主要是 蔬菜和水果 , 尤其是猕猴桃、柑橘、草莓、新鲜大枣等 。微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用 , 可减少胆固醇脂和钙盐在血 管壁上的沉积 , 减缓动脉粥样硬化病变的形成 。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多 , 在日常饮食中可经常交替食用 。镁 可以提高心肌的兴奋性 。若体内缺镁 , 会出现心律紊乱 , 胸闷气短 , 并影响冠状动脉血流 , 进一步导致心肌缺血缺氧 , 对有病的心肌非常 不利 , 甚至会使病情再次复发 。镁在绿叶蔬菜中含量较多 。3、低脂肪、低胆固醇饮食日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油 。因为这些植物油不饱和脂肪酸含量高 ,  不含胆固醇 。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏 。同时宜多吃豆制品 , 每日胆固醇的总摄入量应控制在300毫克以下 。4、限制食盐食盐中主要成分是钠 。钠摄入过多 , 能增加血管对各种升高血压物质的敏感性而引起细小动脉痉挛 , 使血压升高 。钠还 有很强的吸收水分的作用 。据实验表明 , 每克食盐可携带水分200~250毫升 , 吃盐越多 , 血容量越增加 , 从而直接增加心脏负担 。世界卫 生组织建议 , 健康成人每日吃盐以6克为宜 。因此 , 心肌梗死病人每日吃盐量应少于4克 。其他含盐多的食物如咸菜、酱豆腐、咸腊肉、 松花蛋等以不吃或少吃为佳 。5、少食多餐、食物细软由于心肌梗死病人血循环功能低下 , 易导致胃肠黏膜淤血 , 消化液分泌减少 , 消化功能减弱 , 食欲不振 。因 此 , 平时最好吃半流食和易消化的软食 , 如脱脂牛奶、酸奶、大米粥、江米红枣粥、面条、面片儿、馄饨、软米饭等 。同时 , 每餐进食量不 宜过多 , 每日进餐以4~5次为宜 。否则会由于腹部胀满 , 腹腔器官血流相对增加 , 而反射性地使冠状动脉血流相对减少 , 诱发心绞痛、心 律紊乱、心力衰竭或加重心肌梗死的程度 , 甚至还会引起猝死 。此外 , 还要适当吃些粗粮杂粮、薯类及瓜果 , 因为增加食物纤维素的摄入 , 可增加粪便体积 , 使大便松软 , 促进肠蠕动 , 预防便秘 。便秘是心脏病人的大敌 , 因为用力排便时腹压增高 , 可使回心血量增加 , 加之屏气 , 用力 , 会使心脏耗氧量增加 。临床上心梗患者因大便 干结而用力排便导致猝死的病例屡见不鲜 。所以 , 一定要保持大便通畅 , 防止发生意外 , 病人可常吃些香蕉、梨、柑橘等 。此外 , 一切刺 激性食物及烟酒均应禁忌 。

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