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【啤梨和香梨那个营养价值高】啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等 。红啤梨含大量果糖 ， 属于高热量的食物 。但啤梨很少会引起肠胃不适 ， 几乎人人都可以吃 。
1、啤梨具有“润肺凉心 ， 消炎降火 ， 解疮毒、酒毒”的作用 。
2、啤梨还含有钾 ， 有助调节血压 。
香梨：香梨中含有丰富的B族维生素 ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳 ， 增强心肌活力 ， 降低血压 。
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