降血糖|降血糖最好的5个方法，糖尿病患者注意了！
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，目前并没有办法可以治愈，只能靠日常综合治疗来稳定病情，对于糖尿病友来说，最为有效的降血糖的方法，就是遵循五驾马车，达到综合调理的目的 。
所以，除了吃降糖药，控制血糖最好的方法，说白了就是要“管住嘴迈开腿”，虽然听上去很简单，但想要常年坚持，对于每一个人来说，都不是很容易的事情 。
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4、测血糖：根据实际情况安排监测次数
【降血糖|降血糖最好的5个方法，糖尿病患者注意了！】糖尿病友可以根据最近血糖的好坏来安排测血糖的次数，即血糖好的时候，可以少测一点，血糖不好的时候，就要勤快测血糖，同时做好血糖记录 。
如果最近血糖不太稳定，可以一天测7次，甚至8次 。比如三餐前血糖、三餐后2小时血糖、甚至晚上10点，凌晨3点等夜间血糖 。
如果血糖稳定，可以隔一段时间，比如1个星期内选一天把整个8次血糖测完，平时就测测空腹及餐二血糖，或者一周内每天测不同时段的血糖，随机观察整个血糖水平 。
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5、根据医嘱，服用降糖药
通过运动、饮食等方法不能控制好血糖，就需要配合服用降糖药，必要情况下使用胰岛素治疗 。
降糖药种类很多，医生会根据患者个人身体情况及控糖情况，选择适合的一种或者几种降糖药物进行治疗，对于血糖比较高合并的急慢性并发症的病人，可以根据医生的医嘱采用胰岛素治疗 。一些中成药可以在西药降糖治疗的基础上可以起到辅助治疗的作用 。
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小结：降血糖是一项长期“工作”，需要糖尿病患者同时进行饮食控制、运动锻炼、坚持糖尿病知识学习、血糖监测、保持心情愉悦、防治并发症，在必要的情况下，要根据医嘱服用降糖药或注射胰岛素，只有通过综合调理，才能够保证血糖平稳，控制病情的发展，延缓并发症的到来 。
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