散打自学教程图解 散打教学视频

散打教学视频(散打自学课程图解)
下面《功夫武功凉》就给大家介绍10组腿法反击招式 。这些招式很实用,直奔对手要害 , 杀伤力很大 。
首先 , 正面阻挡攻击
敌我双方以左的战斗方式对峙;用敌人的右手直拳或挥拳攻击我们的头部;我们立即用左手向外拍打敌人的右前臂,同时用左前腿踢或弹敌人的胯部和腹部 。
第二,躲闪踢胯
敌人站成左战斗队形,我方站成右战斗队形;敌人用左直拳攻击我们的脸;我们立即向右闪避,然后用左鞭踢敌人的胯部和腹部 。
要练好以上几招,普通训练必不可少,家里有一个立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通训练 。
立式散打家用不倒翁沙袋298元购买
第三,反摆踢
敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立即侧身向后闪避,同时用左前腿踢向敌人的腹部 。
第四,蹲 , 闪,打 。
敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立即蹲下躲开,然后用右鞭腿打敌人的腹部或肋骨 。
五、帧截取 。
敌我双方以左的战斗方式对峙;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立刻把左臂搭在敌人的右前臂上,然后用右腿拦截敌人的左小腿胫骨 。
六、躲闪铲膝
敌我双方以左的战斗方式对峙;敌人用左直拳攻击我们的脸,我们立即侧身向后闪避,同时用左前腿铲敌人的膝关节 。
七、退辽胯下 。
【散打自学教程图解 散打教学视频】敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右直拳攻击我们的头部,我们向后闪避,同时转身用左前腿打敌人的胯部 。
八、后蹬腹部
敌人站在右边战斗方式 , 我方站在左边战斗方式;敌人用右直拳攻击了我们的最后一盘;我们立即侧身向后闪避 , 同时转身用左前腿向后踢敌人腹部 。
九、躲闪和踢腿
敌人站在右边战斗方式,我方站在左边战斗方式;敌人用右拳攻击我们的头部;我们立即向左俯冲 , 低头 , 用右腿踢敌人的右腿,用手掌拍敌人的背 , 把敌人摔倒 。
十,砸 , 踢
敌我双方以左的战斗方式对峙;敌人用左直拳攻击我们;我们立即向左侧身闪避 , 同时用右前臂打敌人的左前臂;然后我们用右臂打敌人的脖子 , 用右腿踢敌人的左腿 。我们一起打倒了敌人 。
要练好以上几招 , 普通训练必不可少 , 家里有一个立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通训练 。
拳击靶旋转竖靶沙袋¥398购买
各位朋友,以上产品是这家“功夫武术酷”店的产品 。同时,这家店还有电动剃须刀、男士皮鞋等你需要的生活用品 。我们的产品质优价廉,绝对正品 。欢迎您通过商品卡以上链接进入本店选购商品!谢谢大家的支持!
专栏里最好的传统武术——中国式摔跤 。作者:61 RMB 1,484人购买并查看了零基础格斗专栏 。作者:61 RMB 1,135人已购买并查看 。
过去曾推荐过此帐户:动画教学17招警察抓捕技巧,真实格斗格斗招式,简单实用 。
教学动画5组实战三宝招式,招数凶狠,防身格斗绝对有效 。
教学动画泰拳格斗10膝腿动作 , 在强力格斗中取胜的经典招数
动画教学:反背拳,隐蔽,突然,快速有力,攻击面颈部 , 命中率极高 。
古师动画演示了16组经典肘击手法 , 专攻敌人的重点防身武器 。

    推荐阅读