灭绝是常有的事 。世界上那么多人，几乎都要经历一段或几段感情 。认识一个人很难，可以一辈子在一起 。但是经历了一些人之后，我会更加明白爱情的意义，找到真正属于我的那个人 。但是，毕竟在一起生活了一段时间，真的分手的时候，我们大多数人都会有些心痛，甚至分开很久，还是放不下 。
人生是自己的 。每个人都要善待自己，用别人的错误来惩罚自己 。不是坚持 ， 是愚蠢 。其实分手后，想放下一个人，可以做这三件事，很快就会放下 。
替换永远比删除更彻底 。【失恋最快的恢复方法 怎么放下一个人】分手后，之所以会有一瞬间想念旧情人 ， 是因为当初和她在一起的时光突然冒出来空，不知道该怎么办 。的确，每个人都有自己的生活习惯，很难说换了环境之后 ， 就有这么强的适应能力 。换句话说，只要加一个人就万事大吉了 。
替代永远比删除更彻底 。分手后，不妨去看看身边有没有适合做恋人的人 。即使不能在一起，也可以暧昧一段时间 ， 用另一个人的温暖填补内心空的空虚 。当你觉得没有她也能活得快乐充实的时候，你就赶紧放下了 。
彻底丢掉和她有关的一切 。两个人在一起，不是只说情话那么简单，会有很多现实的交集 。比如你穿的衣服鞋子，你床边挂的照片 ， 你电脑里存的电影电视，你手机里装的游戏等等，都是你看待事物，看待人最直接的方式 。分手后，很多人放不下，就是给自己留了念想，以为只要等，她就可能回来 。如果有，怎么能放下呢？
分手后，你还不如彻底失去和她有关的一切 。当你的生活中不再有她的影子，即使你想找到她，也不是掏出手机那么简单，而是要经过一番波折 。久而久之，你会懒得去想她 ， 很快就放下了 。
不想留，更不想恨 。爱的对立面不是恨，而是遗忘 。有些人即使分手了，还是会想起她的好 ， 遇到其他激动的人，也会不自觉的去比较，这对眼前的人是极其不公平的 。无论你在上一段感情中收获了多少甜蜜，遭受了多少辛酸 ， 都与此时你身边的人无关 。
分手后，你要主动给那个故事一个比签，不要错过她给的一切 ， 也不要讨厌她的选择 。以后，你要一个人走了 。不管是好是坏，她都不会再参与你的生活了，所以没必要爱也没必要恨 。只要你做到了这一点，想通了，就可以立刻放下 。
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