胸腺素的作用(为什么尽量不吃胸腺素)
相信很多人都看过这张照片 。2020年1月30日《人民日报》报道，一线医护人员出发支援武汉肺炎疫情前，注射胸腺肽提高免疫力 。照片和八段锦第二式——像射击雕塑一样左右开弓有什么关系？听李博士继续逐字逐句给你讲八段织锦 。
胸腺素是一种有机肽，可以提高免疫力，防御病毒 。胸腺素在人体内主要由胸腺产生 。胸腺素的主要作用是调节和增强人体的细胞免疫功能 。能促进外周血T淋巴细胞在丝裂原活化后的成熟，增加T细胞在各种抗原或丝裂原活化后各种淋巴因子(如α、γ干扰素、白细胞介素2、白细胞介素3)的分泌，增加T细胞上淋巴因子受体的水平 。
胸腺是身体重要的淋巴器官 。其功能与免疫密切相关，是T细胞分化、发育、成熟的场所 。胸腺位于人体胸骨柄后方 。胸腺的位置刚好接近中医重要的穴位钟山，而八段锦的第二式——左右开弓——就像一个射雕，通过上肢和胸廓的运动，起到刺激钟山的重要作用，从而达到调节免疫的效果 。
钟山穴为任脉穴 ， 位于胸前正中线上，水平展平第四肋间 。心包穴招，气会 。临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳嗽、脓血、肺痈等呼吸系统疾?。?呕吐、唾液泡沫等消化系统疾?。赝础⑿耐础⑿募隆⑿姆车刃难芟低臣膊?，以及产后泌乳等其他疾病 。总之，此穴临床应用多用于心肺疾?。绕涫切姆纹橹?。此穴位于胸腺，三焦与胸腺相连，所以能参与机体的细胞免疫 ， 是卫气的表现之一 。
人类的免疫系统是世界上最好的医生 。免疫系统是身体最大的保护墙 。既能抵御外来病菌的入侵，又能清除体内废弃的细胞，保持机体正常运转，维持内环境的稳定 。免疫力对人体的重要性不言而喻 。像射鹰一样左右开弓的动作可以通过刺激钟山穴来提高人体免疫力 。我们来看看这个动作的要领 。
动作一:将身体重心向右移动；左脚向左行走站立 ， 膝盖自然伸直；同时 ， 两掌向上交叉胸前，左掌向外，两掌向内；向前看 。
动作二:上下移动 。慢慢屈膝，蹲成马步；同时右掌化为“爪” ， 拉向肩前右侧；左掌为八字掌，左臂向内旋转，向左推出，齐肩 ， 坐腕，掌心向左，像拉弓射箭；暂停；看左手掌方向 。
动作三:重心向右移动；同时右手五指伸出成掌，向上向右成弧形，与肩同高，指尖朝上，掌心向前；左手伸成手掌，手掌向后倾斜；看右手掌 。
动作4:不停地向上移动 。继续向右转移重心；收回左脚，平行站立；同时两掌从两侧落下，持于腹部前方，指尖相对，掌心向上；视觉前沿
左右弓如射雕 。射箭的作用可以疏通太阴肺和阳明肠的经络 。太阴肺经自拇指至手臂内前缘，与肺相触；大肠经从食指开始 ， 沿手臂外侧前缘进入脏腑，再回到大肠 。肺(脏腑)和大肠(腑)互为表里，这两个脏腑的气通过这种富有弹性的、交替的经络按摩，逐渐放松、顺利融化，从而调节上焦肺和下焦大肠 。膈肌弹性有序运动，肩胛骨有序开合 ， 腹肌也弹性交替运动 。在运动过程中，胸部得到充分扩张，气血运行顺畅 ， 肺部得到充分滋养，上中焦脏腑均得到调整 。所以这个动作可以直接有效的锻炼和调理上焦肺，长期调理肺气 。气主全肺 ， 能开肺气，有助于脾胃运化，金水共长，下则为肾水的补充打开方便之门 。所以把这个动作放在第二位，为后面的练习做铺垫 。
从现代医学的角度来看，这个动作可以直接移动肩部肌肉，使其适度运动，可以预防中老年患者的肩部疾病 。左右扭动头部可以预防颈椎病 。这个动作是左右方向、前后方向、上下方向三维同步扩胸，比单纯的扩胸动作更全面 。双手开弓的动作 ， 使一只手臂的肌肉得到锻炼，同时使胸部得到扩张，增加肺通气量和心脏血液灌注量，从而增强心肺功能 。肺活量大大增加，新旧吸收 ， 排除体内废气，全肺充分调动 。
【为什么尽量不打胸腺肽 胸腺肽的作用】现代人的抑郁情绪比较普遍 。这一动作有利于表达胸中之气，消除胸闷，调理肝气，治疗由不良情绪引起的胁痛、胁满等症 。这个动作促进新陈代谢 ， 解除疲劳，解除无聊，可以带来全新的身心面貌 。
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