这几天流了四次鼻血了,同事说我是吃太多饼干上火了,肝火旺盛,吃多了上火的食物就会肝火旺盛吗?
肝火是肝阳的表现,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热像,一般认为引起肝火旺盛的原因可能是以下几种:
(1)喜好油腻、辛辣的食物致使血液循环不畅,肝脏充血并且下腹腔静脉受压 , 就容易导致肝火旺盛 。
(2)情绪所致,生闷气、情绪暴躁都会引起肝火上升 。
(3)肝病患者,肝病患者肝脏都存在一定程度的病变,这会使得机体产生许多有害物质,毒素在体内过多的堆积,就更容易导致肝火旺盛 。
(4)睡眠不足,每天晚上11点到次日凌晨2点,是各个器官排毒的最佳时间,如果这个时间点没有好好休息 , 还是处于高度紧张的状态,就容易引起肝火旺盛 。
【肝火旺盛是怎么回事?吃多了上火的东西就会肝火旺盛吗?】所以,吃太多上火的食物,也是导致肝火旺盛的原因之一 。
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