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洋葱不能和什么食物一起吃

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晚餐想吃洋葱，洋葱不能和什么食物一起吃？

1、洋葱不能和蜂蜜一起吃，两者是相克的两种食材，一起食用以后会对人类的眼睛产生不利影响，使视力下降，对眼睛健康不利 。
2、洋葱和海带不能一起吃，海带中含有大量碘、钙 。而洋葱中含有大量草酸，与钙、碘相遇以后会产生反应，形成结石，会让肾结石和胆结石等疾病高发，也容易诱发便秘 。
3、洋葱和鱼类不能一起吃，洋葱中的草酸遇到鱼肉中的蛋白质以后 ， 会让蛋白质形成沉淀不易消化，让鱼肉的营养价值大大下降，吸收到不应有的营养成分 。
【洋葱不能和什么食物一起吃】4、洋葱不能过量食用，正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适，另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群 ， 在吃洋葱时都要慎重，一定不能多吃 。

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