血糖高能喝什么茶?高血糖的人喝什么茶?竹荪茶~
国外生物学家预言：“轰轰烈烈的蛋白质时代即将成为过去，代之而起的将是一个多糖时代的到来” 。竹荪“多糖”的开发已成为保健食品的重要方向，被誉为二十一世纪的绿色食品 。
竹荪属于生理碱性食品，长期服用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量，有降低高血压的作用 。另外，竹荪还有降低体内胆固醇，减少腹壁脂肪贮积的作用 。
竹荪所含的多糖是具有高活性的大分子物质，在抗肿瘤、抗凝血、抗炎症、刺激免疫以及降血糖方面都有一定的保健作用，对病毒感染性疾病也有一定的抑制作用 。
竹荪多糖具有一定的清除超氧阴离子自由基作用，可抑制人体细胞膜的脂质过氧化，可能是其抗肿瘤、提高免疫力的主要作用机理之一 。
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糖尿病患者该如何养生？控制饮食是基础
除药物治疗外，饮食控制是糖尿病治疗的重要一环 。中医养生理论认为，在饮食的调配上要合理，不偏食 。如《素问·藏气法时论》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气 。”说明粮食、肉类、蔬菜、果品等有主有从，适当合理调味，才能补益气血津液，有益于人体健康 。同时，不同的食物其性味不同，归经不同，所含的营养成分以及所起的作用亦不同 。如“酸入肝，苦入心，辛入肺，肝入脾，咸入肾”等，要做到合理膳食，均衡搭配，才能有益健康 。
甜：甜入脾 。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒 。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食 。
酸：酸入肝 。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管的功效 。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老、防动脉硬化 。
苦：苦入心，苦味具有除湿和利尿的作用 。如苦瓜，常吃能治疗水肿病 。
辛：辛入肺 。辛有发汗、理气之功效 。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛为主的食物，这些食物中所含的辣素既能保护血管，又可调理气血、疏通经络 。经常食用，可预防风寒感冒 。但患有痔疮、便秘、神经衰弱者不宜食用 。
咸：为五味之冠，百吃不厌 。咸入肾，有调节人体细胞和血液渗透，保持正常代谢的功效 。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢 。
有些人信奉饮食越清淡越好，甚至是吃素 。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白质含量都很少，而且营养价值较低 。其实，人体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少 。如鸡、鸭、鱼、肉之类的食物中大多含有非常丰富的优质蛋白，以及人体必需的维生素和微量元素 。它们是构成人体的重要物质，不能缺乏 。如果用植物蛋白来代替，则比较困难 。因为植物中蛋白质含量较低，且质量(即所含人体必需氨基酸的种类和量的多少)不如动物蛋白好，所以在一定程度内多进食动物蛋白，是大有益处的 。
如山药小麦粥有养心阴、止烦渴的功用，用于糖尿病心阴虚者，小麦为高纤维食物，能明显降低血糖 。山药熟地泽泻瘦肉汤有滋阴固肾、补脾摄精的功用，适用于糖尿病脾肾俱虚者 。**根鸡内金粥可利五脏、止渴润肠、降糖 。胡萝卜粳米粥可健脾和胃、下气化滞、明目降压、利尿降糖 。
一些瓜菜也有助于降血糖，苦瓜、南瓜、冬瓜、萝卜、胡萝卜、蘑菇、芹菜、**、卷心菜、洋葱、豌豆等对糖尿病、高血压病有一定的辅助治疗作用 。
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