可以光脚波比跳吗 能不能光脚波比跳


可以光脚波比跳吗 能不能光脚波比跳

文章插图
1、不可以光脚波比跳 。
2、波比跳的运动幅度较大,包括了跳跃、深蹲等多个动作,做波比跳的时候如果不穿鞋的话,运动时地面会对脚部产生冲击和压力,这样就很容易引起脚部受伤 。
【可以光脚波比跳吗 能不能光脚波比跳】3、脚底皮肤的抓地力并不是很好,遇到较为光滑的地面的话,光脚做波比跳就很容易出现滑倒的情况,从而容易受伤 。

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