前段时间去体检说我的血糖有点高，让我吃低糖的水果，那黄桃的糖分含量高吗？
【黄桃的糖分含量高吗】
比较高的 。
黄桃的含糖量为14%左右，即100克的黄桃中大约含有14克的糖分，是属于含糖量比较高的水果之一 ， 在吃黄桃的时候也要注意控制好食用量 。
但是黄桃中也同样含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，平时适量地吃一些黄桃的话可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 是有利于身体健康的 。
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