每次栀子花开的时候，都弥漫着香味，突然有一股香味从山野飘来 。这是栀子花，带给人嗅觉 。事实上，栀子不仅可以用于观赏 ， 还可以用于保健 。只是很多人，不知道栀子花的功效，误以为只是观赏，没有其他用途 。
其实栀子有很好的保健作用 。如果你能尽早了解它，你就能尽快对你的身体有益 。那么，栀子花对健康有什么好处呢？让我们尽快了解这些健康常识吧 。
1.清热除烦
栀子是一种药，在《本草纲目》中早有记载 。栀子泡水喝可以起到缓解疲劳的作用，所以栀子对各种发热，如发热、胸闷等有一定的缓解作用 。经常喝栀子花水可以解决所有这些问题，从而让自己精神焕发 。
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祛痰止咳
咳嗽其实是因为肺中邪，导致咯痰咳嗽 。经常咳嗽 ， 如果不及时治疗，可能会导致越来越严重的肺部问题 。所以吃药止咳是常用的方法 。
但是 ， 对于经常咳嗽 ， 用其他药物无法缓解的患者，应该怎么办呢？尽量用栀子溶解，因为栀子有祛痰止咳的作用，适用于热痰阻络引起的咳嗽症状 。
3 .通便通便
肠道蠕动不好会给健康带来很多问题 。例如，便秘的频繁发生是肠道健康风险的重要标志 。怎样才能缓解这种症状，促进大便更好的排出？
其实除了用泻药，栀子也可以 。因为栀子含有丰富的纤维素，可以促进大肠的蠕动 ， 对通便有非常神奇的作用 。
尤其是经常便秘、痔疮反复发作的人，尝试用栀子配着喝，获得很好的体验 。
4.清下焦
栀子有清热降下焦的功效 。栀子对肝胆湿热，尤其是湿热黄疸有神奇的治疗作用 。栀子泡水喝 。长期坚持这个好习惯，会为身体收获额外的惊喜 。
【栀子花籽泡水喝的好处 桅子泡水喝有什么功效】因此 ， 可以认为栀子具有呵护肝胆的功效，可以帮助胆囊祛瘀，更好地呵护肝脏健康 。
5.凉血止血
对于经常流鼻血等问题的人来说，其实是内热中毒引起的 。因为热毒不散，会导致上火，俗称“上火”，导致流鼻血等症状，反复出血 。那么，栀子有什么作用呢？其实栀子有凉血止血的功效 。栀子可以解决眼睛红肿疼痛、疮肿毒等问题 。
所以，不要小看栀子的神奇功效 。通常栀子除了用来观赏，用来养生 ， 效果也很好 。建议你多试试 。
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