文章插图
【磨皮莲子更好吗 磨皮莲子好还是没有磨皮莲子好】1、从营养价值上来说，没有磨皮的莲子功效更佳；从口感上来说，磨皮莲子口感更好一些 。
2、磨皮莲子是用方法将莲子表皮的红色物给去掉了，从营养价值上来说，莲子内皮也具有营养功效，例如富含矿物质等营养成分，因此，没有磨皮的莲子营养会更好，但是莲子内膜熬煮出来的汤水会有轻微的涩味，而且汤水的颜色会变红，因此，一般为了口感和颜色，人们大多会购买磨皮莲子 。
推荐阅读
- 零零星星的什么
- 长斑的原因是怎么引起的 母雀斑长什么样子
- 适合阳台栽种的月季 适合阳台种的月季
- 爱奇艺的offer难拿吗 爱奇艺怎么样
- 关于古代牌匾的信息
- 普洱茶煮茶方法是什么？
- 怎样做红烧麻辣牛肉好吃，怎样做红烧麻辣牛肉好吃视频
- 饭后胃胀不消化怎么办 饭后肚子憋胀什么原因
- 社会认可的专业资格证书都有哪些 国家认可的证书