有一次，一个病人问我怕热 。他又高又壮，胃口很好 。乍一看，他是体热型的 。他说他唯一的问题是他太怕热 。即使是冬天，他在室内也只穿短袖衬衫，夏天太热，稍微动一下就出汗，恨不得随时洗个冷水澡 。
他在电视上看中医大讲堂，说爱出汗是气虚的表现 ， 就问我他是不是气虚 。我告诉他，他怕热怕汗不是因为身体虚弱，而是因为三焦里充满了热气，不得不出汗散热 。他不解地问我三焦是什么 。
我说 ， 三交是人体内运输物质的通道，它管理着人体上中下三个部位的新陈代谢，所以被称为三交 。这个病人的上、中、下三个部位都充满了热气 。就像蒸笼下燃烧的火，自然三焦的津液被火蒸成汗 。
人体离不开火 。火是促进各种生理功能的动力，但也不能太大 。火太大不是能量火，而是邪火 。正如《黄帝内经·阴阳大论》所说:“大火消气，少火使气 。”意思是说，猛烈的火可以散气，小火也可以生气，可以化为推动各种生理功能的动力 。
在三交，“焦”字的下半部分是“小火” ， 上半部分是“鸟” 。这个词可以简单的理解为:要吃一只烤好的鸟 ， 只能用文火烤得金黄嫩嫩的 。火太大 ， 一下子就烤熟了 。“这个好吃的鸟”就是我们三焦的生理功能 。只有小火温三焦，才能发挥其生理功能 。火太大 ， 三焦就会被热淹没 ， 生理功能就会异常 。
比如身体强壮的人 ， 本来气血充足，体内的火也比较旺，但是火太旺了，就会像上面的病人一样怕热 。爱出汗，夏天很热，这时候的火不是正常的热，而是需要除的异常热 。
三交大火是如何开始的？一是与自身体质有关，大部分是先天因素决定的 。一般父母体质强 ， 孩子体质壮 ， 体内火足 。所以如果父母怕热，爱出汗，他们的孩子可能也有同样的问题 。先天不足，本来体质就弱的人，经过体育锻炼或后天练气功，也可能体质变强 。
我认识一对情侣，两人身体都很壮，又高又壮，又怕热又爱出汗 。他们最小的女儿才3岁，她比同龄的孩子强壮 ， 身材体重超标，和父母一样怕热爱出汗 。这样的孩子本来应该是健康的吧？但是因为她体内的火太旺，容易感冒，感冒了就咳嗽，嗓子疼，甚至扁桃体肿大 。
这是因为三焦太热，导致三焦受阻，身体正气消耗 ， 抵御外邪的能力变差，容易感冒 。
此外，不正常的饮食习惯也会造成三焦过度 。如果吃太多肉类、油炸食品、甜点、麻辣火锅等 。 ， 人就容易生气 。随着交通的便利和南北交流的增多，麻辣旋风吹遍全国 ， 麻辣菜肴风靡全国，从水煮鱼到麻辣锅，从辣椒鸡丁到麻辣牛蛙……
麻辣菜肴丰富了人们的饮食文化，满足了人们贪吃的胃口 ， 造就了一批三焦的人 。很多人都有这种经历 。吃了麻辣香锅或水煮鱼后，便秘或排便时感觉喉咙干涩疼痛，胃部灼热，肛门灼热 。这是上、中、下三焦燥热的表现 。但即使这样也阻挡不了一群美食家对辣菜的喜爱 。
【女人盗汗最简单的治疗 怕热爱出汗是什么原因】三焦不需要大火，只需要小火温暖就可以了 。这个小火很好做，只要你饮食规律 ， 劳逸结合，积极参加体育锻炼，气血调和 。
推荐阅读
- 黄狼南瓜生长过程图片 黄狼南瓜栽培方法
- 猪爪如何区分前爪后爪
- 家炒蘑菇怎么做
- 自来水一个小时多少吨
- 怎保存熟猪肝不变质 夏天怎么保存猪肝不变质
- 感觉活着没意思了怎么办 觉得生活没意思怎么办
- 丽江是哪个省的城市 关于丽江是哪个省的城市介绍
- 观叶植物红钻怎么养
- 绍兴文理学院研究生怎么样 绍兴文理学院怎么样