在我们乳腺门诊，有些患者是因为乳房疼痛来就诊的，平时也很紧张，害怕自己可能会癌变 。
但是周医生告诉你:一般来说，真正的乳腺癌 ， 早期可能没有明显的疼痛等症状 。大多数乳房疼痛可能是与雌激素变化有关的周期性生理反应 。
那么我们来具体看看乳房疼痛的可能原因 。
周期性乳房疼痛与雌激素变化有关 。乳房疼痛最常见的原因是小叶增生 。在月经开始前，每个女性的激素水平都会发生变化 ， 这会引起乳房组织的生长和增生，从而引起乳房充血和水肿 。
但大多数情况下，是生理上的变化 。一般在月经开始前1-2周出现，月经结束后这种疼痛会好转 。
【最近乳房有点隐隐的疼怎么回事 乳房痛怎么回事】周期性疼痛通常表现为两个乳房的肿胀和/或水肿 。疼痛在靠近腋窝的乳房外象限更明显，有时累及腋窝，也会出现疼痛 。这种明显的周期性变化的疼痛不用太着急，也不用吃药 。
其他因素引起的疼痛有些女性的乳房肿块可能是因为运动和走路太多而引起疼痛 。
但有些人在工作学习紧张、压力大或心情不好时，可能会出现乳房疼痛 。
上面有明显的因素和规律的疼痛，不用太担心 。
但是，有些痛还是需要警惕的 。例如，一些患者可能会将胸痛与乳房疼痛混淆 。其实他们产生的是胸痛，误以为是乳房疼痛 。
胸痛是危急情况，可能是心肌梗死和缺血性心脏病的前兆 。所以要注意两者的区别 ， 必要时检查 。
乳房疼痛是因为乳房有肿瘤吗？实际上，在大多数情况下，乳房肿块，如囊肿、纤维腺瘤、增生甚至早期乳腺癌，都不会引起乳房疼痛 。
所以 ， 出现乳房疼痛时，首先要考虑是因为精神紧张还是月经临近 。
如果平躺后用手触摸乳房可以发现明显的肿块，就要提高警惕，注意区分 。
发现肿块后最好去乳腺外科做个检查 ， 明确肿块的性质 。有病能早治，没病能安心 。
乳房胀痛怎么办？如果已经排除了恶性病变的可能，日常生活中出现乳房疼痛，可以采取以下方式缓解疼痛 。
首先 ， 冷敷或热敷 。看你自己的喜好和感受了 。有的乳房疼痛洗个热水澡就会缓解，有的明显水肿需要冷敷缓解疼痛 。
第二，放松 。情绪紧张会诱发和加重乳房疼痛，所以放松会有所改善 。你可以听音乐，看喜剧等等 。
第三，调整饮食 。高脂肪饮食、高雌激素饮食和咖啡因都可能诱发和加重乳房疼痛 。注意减少这些食物的摄入，包括可乐、奶茶、巧克力等 。
新鲜水果和蔬菜以及清淡的饮食有助于减轻乳房疼痛 。
第四 ， 药物治疗 。如果实在无法忍受，可以服用口服止痛药，比如布洛芬 。短期使用这些药物不会造成药物依赖和成瘾 ， 并能缓解症状 。
可以适当使用，但注意不要过量，以安全剂量使用 。
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