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内分泌有哪些 内分泌都包括什么

睿知生活知识

如果有一天，你发现自己“丑”了 ， 可能是内分泌失调 。
痤疮、月经失调、脾气不好、甲状腺结节、乳腺结节等 。都是内分泌失调引起的；
甚至不孕也和内分泌失调有关 。内分泌就像一个有强迫症的人 。
每种激素的用量一定要恰到好处，不能多也不能少 。一旦失衡，男女老少都可能出现各种症状 。
内分泌到底神圣在哪里？
人体有一个产生激素的部门，叫做内分泌系统 ， 包括甲状腺、胰腺、垂体、肾上腺、松果体等 。腺体产生激素并送入血液，在各种生理活动中起调节作用 。腺体分泌异常会导致激素失衡，出现各种症状 。
这六种情况会影响你的内分泌 。
01
营养不良
经常不按时吃饭或者减肥 ， 很容易导致营养摄入不足，内分泌失调 。
02
不良生活习惯
熬夜和狂欢夜生活会影响女性的排卵周期，引起月经不调 。
03
心情不好，压力大
长期的压力和紧张也会导致内分泌紊乱 ， 也可能对排卵产生一定的影响 。
04
年龄增长和遗传
年轻的时候，身体各个器官的功能工作正常 。随着年龄的增长 ， 器官的功能会逐渐衰退 ， 引起内分泌失调 。
05
空气体质量差
空气中的一些化学物质，通过各种途径进入人体后，引起女性月经失调和子宫内膜增生 。
06
疾病因素
卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病都会导致内分泌失调 。
你有内分泌失调的12种常见表现吗？
让我们来看看这12个常见的女性内分泌失调标准 。当然 ， 请不要随意对号入座 。如果你有任何不适，请尽快去看医生 。
1.皮肤恶化
皮肤上突然出现很多斑疹、肤色暗沉、斑点、痘痘 。
2.睡眠障碍
“晚上不睡 ， 白天睡不好”也可能是因为内分泌失调 。
孕酮由卵巢分泌，帮助地球上的女性睡眠 。如果孕酮水平太低，就会出事，要么辗转反侧难以入睡，要么浅睡易醒 。当然，雌激素也不是省油的灯 。如果雌激素水平太低，会导致潮热盗汗，又热又湿，肯定睡不好 。
3、白发、早衰
4.记忆力下降
事实上，雌激素和孕激素水平的变化会使人头晕目眩，记忆力变差 。
所以如果你觉得自己的大脑没有平时那么敏锐，还是去看专业人士比较好 。
5.妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见 。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经不调、痛经、月经不调都是妇科内分泌疾病 ， 有些乳腺疾病也与内分泌失调有关 。
6.瓶盖拧开不了 。
你经常感到疲劳吗？没实力？是最常见的症状 。如果甲状腺分泌的甲状腺素过少，也会使人感到虚弱 。
7.耍小脾气
作为女人，脾气小是与生俱来的“特权”之一，但脾气不好就可能生病 。
8.胃口很大 。
雌激素还会影响体内的瘦素水平 。所谓“瘦素” ， 是一种调节饥饿感的激素 。看这个喜庆的名字就能猜到它能让人瘦 。应该是因为它可以抑制食欲 ， 加快新陈代谢，调节脂肪储存等等 。一旦这种神奇的激素受到影响，姐妹们可能会开始吃东西，戒掉 。
9.阴道干燥
雌激素的分泌有助于保持阴道的湿润和舒适，但如果阴道经常干燥或不舒服，可能是因为雌激素水平过低 。如果雌激素水平下降 ， 阴道液可能过少，干涩 。
10.头痛
单纯的雌激素下降会导致头痛，这就是为什么有些人来月经时会感到头痛，但这种头痛会随着雌激素的增加而消失或缓解 。如果一直头疼，最好去看看，不能全怪内分泌失调 。
1.性欲丧失
大多数人认为睾酮是男性专属的激素，但实际上女性也可以产生睾酮，睾酮的作用是激发男女双方的性欲 。如果体内睾丸激素水平过低，可能会导致没有“性”的兴趣，男女都一样 。
12.乳房变化
雌激素的减少会使乳腺组织密度降低，而雌激素水平的增加会使密度增加 。重点是 ， 如果雌激素老是“淘气”，可能会出现一些不良的乳腺密度变化，比如乳腺肿块、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺增生等 。
强烈建议:一旦发现乳房有任何变化，即使感觉一如既往的好，也最好去看医生，防止有任何变化 。
这12种打开内分泌失调的方法有没有？
如何调节内分泌？做好这六件事 。
调节内分泌 ， 要从改善生活方式入手 。健康的生活方式可以重新安排内分泌系统 。

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