最近感觉胖了，昨天跟朋友一起逛街，走了一天的路，那能减肥吗？
视情况而定 。
【走了一天路能减肥吗】能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗 ， 只有当摄入的热量小于消耗的热量时 ， 才会通过燃烧体内的糖原、脂肪等能量物质来进行供能 。
而虽然走了一天路是可以帮助人体消耗热量的 ， 但如果人体同时摄入的热量也比较多的话，那么是起不到很好的减肥作用的 。
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