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男人怎么预防前列腺炎 怎么治疗前列腺炎

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养生之道网导读：怎么治疗前列腺炎呢？这是很多患者目前比较关心的一个问题 ， 我们可以通过饮食方式治疗 ， 那么如何治疗前列腺炎呢？下面小编为您介绍 。

男人怎么预防前列腺炎 怎么治疗前列腺炎

文章插图
【男人怎么预防前列腺炎 怎么治疗前列腺炎】一、怎样治疗前列腺炎呢
1、多喝水
患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中应该多补充水分 ， 每天最好是喝2—3升的矿泉水 ， 这样才能有效的刺激尿流 ， 从而预防尿液滞留的情况出现 。但很多男性朋友在日常生活中都没有喝水的习惯 ， 有的甚至一天都能做到滴水不进 ， 这样的生活习惯是非常不利于健康的 。
如果体内长期缺水的话就会导致尿液的减少 ， 长期不解小便会导致尿液中尿素含量的增加以及各种有害物质的增加 ， 这些有害物质不仅会刺激膀胱同时还会刺激前列腺 ， 因而很容易患有膀胱炎或者是前列腺炎 。因此在日常的生活中一定要注意 ， 每天一定要养成多喝水的好习惯 。
2、吃南瓜子
男性朋友在日常的生活中还要注意 ， 要想更好的预防以及治疗前列腺炎 ， 多吃南瓜子具有很好的帮助作用 。专家提醒患有前列腺炎的患者 ， 每天都应该养成吃30克的南瓜子的习惯 ， 这样对前列腺炎有着很好的治疗作用 。如果没有南瓜子的话也可以通过服用南瓜子胶囊 ， 同样具有很好的预防以及治疗前列腺炎的作用以及功效 。
南瓜子之所以能够起到预防以及治疗前列腺炎的作用 ， 是由于咋南瓜子中含有大量的锌 ， 每天食用便可补充充足的锌 ， 从而治疗前列腺炎 。而且有研究发现 ， 锌不仅便可以治疗前列腺炎 ， 对所有前列腺毛病均有帮助 。
3、含锌食物
在吃什么可治前列腺炎的问题上 ， 日常生活中多摄取一些含锌的食物非常重要 ， 如果男性长期缺锌的话就会导致诱发各种前列腺疾病 。并且有研究发现 ， 锌的缺乏与前列腺肥大有着极为密切的关系 ， 因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎 ， 那么在日常生活中含锌的食物必不可少 。
生活中含有锌元素的食物有很多 ， 比如像我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中丢付含有大量的锌 ， 初次之外在牡蛎、猪肝等食物中锌的含量同样非常丰富 。
出现前列腺 ， 或者其他生殖疾病的时候 ， 除了需要正规的治疗之外 ， 男性朋友也不能够忽略健康饮食问题 ， 因为注重饮食的选择 ， 对帮助自己调理以及治疗前列腺 ， 都可以带来很大的效果 。
二、前列腺炎的饮食禁忌
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒 ， 患者可能了解 ， 吸烟能致阳痿 ， 但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血 ， 从而加重急慢性前列腺炎的症状 。饮酒能够扩张脏器血管 ， 增加血液的灌注量 ， 因此也能使前列腺的充血加重 ， 导致治愈的前列腺炎复发 。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物 ， 虽然能增加菜肴的口感 ， 但是也能引起血管扩张和器官充血 ， 对于前列腺炎患者来说 ， 这些食物吃不得 ， 否则就会导致前列腺炎迁延难愈 。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉 ， 海鲜等 ， 这些肉类食品多被认为是壮阳 ， 增强活力的佳肴 ， 而中医认为前列腺炎是湿邪所致 ， 因此壮阳的药物用到利湿上 ， 其作用就有可能不如人意 。另外经过多年的临床观察 ， 吃上述肉类多能导致病情加重 。

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